1.雙蓮百合圓肉湯——安神，健身，預防心悸失眠
材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢
做法：將所有材料洗凈，蓮藕切成大塊裝備用，在鍋中放入8分滿的水，水開后放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉2小時即可。這道湯，可以預防心悸失眠，食而無味，有安神，過補，健身的效果。注意挑選蓮藕的時候，要選藕身肥大筆直，肉心的洞越細小越好。
來源：摩登時尚網(m.ymmtgmh.com)時間：2015-07-01 09:04作者：BETTY熱度：手機閱讀>>
1.雙蓮百合圓肉湯——安神，健身，預防心悸失眠
材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢
做法：將所有材料洗凈，蓮藕切成大塊裝備用，在鍋中放入8分滿的水，水開后放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉2小時即可。這道湯，可以預防心悸失眠，食而無味，有安神，過補，健身的效果。注意挑選蓮藕的時候，要選藕身肥大筆直，肉心的洞越細小越好。
現在市面上的美容院里的項目大多數是為女性服務的，很少有人知道還有男士美容養生的項目，而男士美容項目一般稱作男士spa，男士美容項目不僅可以提高男士的品味，還能改變他們的外表...
2023-07-10 09:53閱讀全文 >>
生命是脆弱的，它需要我們不斷的呵護，直至生命終結的那天。生命，是必須從一開始就要對它投入精力的。然而，現代生活節奏緊張，很多人的身體都屬于亞健康狀態。因此，近年來，養生這一詞逐漸走入了人們的視線。很多人...
2015-06-11 14:23閱讀全文 >>
導語 喝紅酒對身體具有很好的養生保健作用，特別是紅酒中含有強力抗損壞的物質，能夠有效幫助對抗肌膚老化，很好的美容養顏。那么現在問題來了，紅酒每天喝多少才能夠美容呢？利用紅酒美容又有哪些方法呢？趕緊來了解一...
2015-05-18 11:14閱讀全文 >>
